Waar ga je heen als je even op de pauzeknop wilt drukken? Om de drukte van alledag achter je te laten, stil te staan en tot rust te komen?
Terwijl ik om mij heen een groeiende behoefte aan vertraging signaleerde werd ook ik, tijdens het maken van mijn slow travel boek Press Pause, onverwachts en ironische genoeg ervaringsdeskundige. In Press Pause ontdek je 40 originele (slaap)plekken in Europa waar je vertraagt, ontspant en oplaadt. En dat in vier verschillende gradaties: in de hoofdstukken Quick Fix, Off The Grid, Slow Living en Rural Retreats vindt iedere reislustige rustzoeker wat wils. De eerlijke inleiding van mijn boek, zorgt er samen met nog vier persoonlijke verhalen voor dat dit niet zomaar een reisboek is met fijne plekken, maar een persoonlijk boek dat vanuit eigen perspectief informeert over het belang van vertragen.
Noem het uitgeblust, overspannen, overwerkt, uit het lood geslagen, oververmoeid, opgebrand of simpelweg 'op'. Tegenwoordig het meest gehoord: burn-out. Wist je dat maar liefst 1 op de 5 werkende mensen in Nederland last heeft van burn-out klachten? (bron: TNO). Dat zijn maar liefst 1,6 miljoen mensen. Maar ook studenten, mantelzorgers en mensen met een druk gezinsleven ervaren stress. Daarnaast zijn we, sinds de smartphone zijn intrede deed, 24/7 bereikbaar en zit het wereldwijde web in onze broekzak. Leven in het moment is een schaars goed voor wie geleefd wordt door zijn agenda. In moderne tijden van continu 'aan staan' en online zijn, is het niet gek dat de drukte je soms boven het hoofd groeit. Press Pause biedt inspiratie om kort of lang te vertragen: van een quick fix, yogastudio, hutje op de hei tot luxe retreat.
Press Pause is door de volgende media opgepikt, aan alle redacteuren: heel veel dank voor de prachtige publicaties!
